中医产后骨盆修复

宝妈福音 产后骨盆修复医诚中医为你护航
产后恢复需要恢复什么？

您知道吗，妈妈们在产后将经历以下各部位的疼痛及困扰。外加产后疲惫的身体，半夜宝宝的哭闹，减肥好久依然是"小腹婆”，连性福指数也在直降··· 没错，大约四成以上的新妈妈产后都曾遭遇过骨盆松弛烦恼。

其实，每个妈妈的产后心愿都是让宝宝健康，让自己变瘦、变美、改善和恢复状态，并且适应这个新的角色。因此，产后康复阶段至关重要，一次好的产后恢复体验可以让妈妈在生理和心理上获得更好的专业恢复，这可是每位妈妈的心之所向呢。

为什么要产后骨盆修复？

女性在怀孕期间，身体会分一种泌耻骨松弛剂的激素，主要作用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时开“骨缝”。分娩时，下肢过度外展、腹压过度增高等都有可能导致耻骨联合分离。

产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如：

1.囤积脂肪。骨盆变形导致活动受限，造成下腹部两侧的肌肉不平衡，使腹部脂肪囤积，造成腹部明显突起。

2.腰疼。骨盆变形影响腰部肌肉走向，引发脊椎弯曲，使得腰部神经受到压迫而引发腰部疼痛。

3.内脏下垂、便秘。正常的骨盆支撑身体结构，并起到保护内脏和生殖器官的作用。骨盆变形后，盆腔内的脏器及生殖器官便会受到影响，导致内脏或子宫下垂，严重时还可能出现子宫脱垂症状。另外，骨盆一旦发生倾斜，肠、胃也随之受到影响，肠道蠕动减慢，导致便秘。

4.引发妇科问题。骨盆变形导致盆底肌肉受损，造成阴道松弛、膀胱括约肌松弛现象，严重时还会在大笑、咳嗽时漏尿。此外，盆底肌肉受损还可能导致妇科炎症，如阴道炎、盆腔炎等。

骨盆修复过程

医诚中医的专业医师先行脊柱、骨盆评估，以传统手法、专科检查及必要时的影响学检查相结合进行整体病情评估。

通过传统中医推拿、整脊等多形式多组合手法达到分筋弹拨、理脊点穴，疏通经络，调曲复位，调整骶髂关节的作用。能有效缓解产后身痛，特别是腰骶部，髋部，耻骨联合分离疼痛，同时有提臀塑形修身的功效。

结合体征，在医师指导下进行针对性的功能锻炼，体现传统功法与现代运动方式相结合，纠正不良姿势行为，保持良好生活习惯。

产后康复的3个重要阶段

黄金期：产后42天至6个月内，属于产后恢复的黄金期。
此时，产后的身体脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，需要特别注意休息、饮食和运动，帮助身体恢复孕前的状态。

理想期：产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。
经过黄金期的恢复，身体状态已经基本稳定，处于恢复肌体损伤的时机。

有效期：产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。
在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成平衡，平稳过度到正常生活阶段。

中医为整体理论，注重内外调治，手法为外治修复，内服强筋骨巩固为佳。因此产后修复毅然辨证地施治，通过同时灵活结合常规的针灸、理筋松解、调椎复位、内外用药、功能锻炼为治疗方式，使人体机能恢复到良好的生理状态。

宝妈变辣妈，骨盆修复不能少！
拉曼大学中医科系助理教授，叶耀斌博士夫妇，率领一众得意门生，以最专业的中医看诊及最全面的治疗方法，将造福广大病患！
医诚中医为广大女性提供更专业、更优质的骨盆修复治疗！

醫誠中醫

	Puchong Outlet
	27, Jalan Puteri 4/1 Bandar Puteri 47100 Puchong Selangor.
	03-8066 5423
	YC TCM

	Cheras Outlet
	31, Jalan Manis 4 Taman Segar 56100 Cheras Kuala Lumpur.
	03-9134 5423
	YC TCM Cheras

	SS2 Outlet
	84, Tkt Bawah Jalan SS2/60, SS2 47300 Petaling Jaya Selangor.
	010-6636240
	YC TCM SS2